Беременность и рождение малыша – великая «тайна» природы. Что в это время чувствует будущая мама? Это может быть радость, эйфория от ощущения внутри новой жизни. С другой стороны – нередко возникает «необъяснимое» беспокойство и волнение. Эти чувства порой переплетаются между собой, заставляя женщину нервничать и «впадать» в нервозное состояние. Школа материнства поможет будущей маме разобраться в особенностях ее «нового» положения, преодолеть негативные эмоции, настроиться на благоприятный «исход». Кроме того, женщина научится правильно дышать «в родах» и получит навыки ухода за младенцем (мальчиком или девочкой).
Что такое школа материнства?
Еще лет 15-20 назад о школах материнства у нас никто и не мечтал. Наши мамы, не говоря уже о бабушках, вряд ли имели возможность получить такие нужные знания от советских акушеров-гинекологов. Итак, что собой представляет школа материнства?
Это курс теоретических и практических занятий, которые обеспечивают:
- Благополучное протекание беременности
- Положительный настрой во время родов
- Получение женщиной знаний об уходе за ребенком до годовалого возраста
На сегодняшний день существует множество школ материнства, каждая из которых предлагает собственную обучающую программу. Давайте изучим самые основные занятия, обязательно входящие в любой курс обучения беременных.
| Занятие | Что изучаем? |
| Протекание беременности | На этом занятии акушер-гинеколог расскажет об особенностях беременности (по триместрам), а также поведает о том, как беременной правильно питаться, ухаживать за телом и выбирать одежду. Женщина также получит информацию о необходимых обследованиях, прибавке массы тела на разных сроках и возможных рисках. |
| Психологические моменты беременности | Психолог школы беременности высветит важные психологические аспекты «интересного» положения. Как развивается малыш (в психологическом плане) на протяжении срока? Немаловажным будет узнать о построении взаимоотношений между супругами на период беременности и о психологической подготовке к родам. |
| Роды и роддом | Помню, во время занятий в школе материнства акушер нам рассказывала о предвестниках родов, как нужно себя вести в родах (правильно дышать) и о методах обезболивания родов. Также я составила список нужных вещей, которые понадобятся в родовой (специальный медицинский набор для врача, принимающего роды) и послеродовой палате (прокладки, пеленки, подгузники, крем для малыша). |
| О родовой философии | Психолог поведает о том, как настроиться на успешные роды, расскажет о дыхательных упражнениях и позах. Например, когда я посещала школу материнства, беременные часто задавали вопросы о том, как лучше психологически настроиться на уменьшение родовой боли. Наш врач давал дельные советы, которые впоследствии мне пригодились в «решающий» момент. |
| Время после родов | После рождения малыша у молодой мамочки нередко развивается послеродовая депрессия. Как ее предотвратить? Опытный акушер на очередном занятии даст полезные советы. Уход за малышом, подготовка груди к кормлению, косметика для мам и новорожденных, меню кормящей мамы и многие другие вопросы будут подробно рассмотрены на этом занятии. |
| О грудном вскармливании | Наука о кормлении также будет полезна как для неопытных мамочек, так и для мам «со стажем». Как правильно прикладывать ребенка к груди? Как пользоваться молокоотсосом? Как питаться кормящей маме? Эти и еще многие вопросы часто волнуют женщин, ответы на которые даст квалифицированный врач – педиатр. |
Таким образом, школа материнства дает женщинам ту необходимую и важную основу, которой они будут руководствоваться на протяжении беременности и в послеродовый период.
